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寶寶夜驚怎么辦？

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如果寶寶出現(xiàn)夜驚的情況，父母可以從下面幾個(gè)方面來(lái)找一下原因。

1. 不正確的睡眠姿勢(shì)

一些不正確的睡姿，例如像蒙頭睡覺(jué)、俯臥睡覺(jué)、趴著睡覺(jué)，或者兩手壓著前胸等幾種睡姿都會(huì)對(duì)寶寶的睡眠造成不好的影響，從而使得寶寶容易出現(xiàn)夜驚的情況。

2. 白天或臨睡前過(guò)度興奮

如果寶寶在白天的時(shí)候休息很少，同時(shí)在戶外奔跑玩?；蚴艿襟@嚇、責(zé)罵或在睡覺(jué)前面看了過(guò)分緊張、刺激的影視作品而使得他的大腦過(guò)度興奮，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)夜驚的幾率就比較高了。

3. 癲癇

有非常少的癲癇患兒發(fā)病的時(shí)間是在睡眠時(shí)，除了有全身肌肉抽搐的癥狀外，還伴隨著胡言亂語(yǔ)、哭叫吵鬧等表現(xiàn)。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)夜驚的情況時(shí)，父母首先應(yīng)該尋找可能造成夜驚的原因，并且要想辦法消除這些不利因素。

首先需要為寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境，同時(shí)需要給寶寶安排一個(gè)有規(guī)律的生活作息制度。

此外，在日常生活當(dāng)中，父母不要對(duì)寶寶提出過(guò)高的要求，不要用帶有威脅性質(zhì)的語(yǔ)言來(lái)訓(xùn)斥寶寶。避免寶寶在開心的時(shí)候過(guò)度興奮，在不高興的時(shí)候過(guò)度憂郁，從而能夠有效地提高寶寶的心理承受能力。

       

一般情況下，夜驚不需要一些特殊的治療，隨著年齡地增長(zhǎng)，夜驚現(xiàn)象自然而然也就消失了。如果寶寶時(shí)常出現(xiàn)夜驚的癥狀，父母需要帶其到醫(yī)院就診。