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現(xiàn)在許多爸爸媽媽在給寶寶補鈣的時候沒有注意方法，而是在盲目地再給寶寶補鈣，有些心急的家長甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了規(guī)定的數(shù)量。有鑒于此，兒科專家警告道，給寶寶補鈣應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，過量補鈣非常不利于寶寶的生長發(fā)育，甚至?xí)碓S多危害。

 

兒科專家介紹說，補鈣過量會讓寶寶出現(xiàn)許多問題，其主要癥狀包括身體浮腫多汗，惡心，厭食，便秘，消化不良，嚴(yán)重的話還會引起高鈣尿癥，同時給寶寶補鈣過量還可能限制大腦發(fā)育，而且影響生長發(fā)育。

血鈣濃度過高，鈣如果沉積在眼角膜周邊將影響視力，沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能，沉積在血管壁上將加重血管硬化等。

 

專家建議:補鈣應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

 

除此之外，對于缺鈣不明顯的寶寶其實可以通過奶制品，豆制品或者魚肉這類食物來進(jìn)行補充，最好也配合上陽光的紫外線作用(因為曬太陽是最好的鈣制劑)。奶類食物是最佳的補鈣食品，對于不能

 

 

喝牛奶的人，可以選擇用酸奶來代替。如此一來，通過均衡飲食來補鈣，既劃算，又有些，既長久，又安全。爸爸媽媽們，何樂而不為呢?