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哪些食物能讓產婦回奶？
作者：南陽泓德家政 發(fā)布日期：2019-08-10 10:27
南陽泓德家政專業(yè)月嫂整理了一些可能回奶的食物；
飲食方面月嫂提醒產婦注意：
飲食方面月嫂提醒產婦注意：
第一；蔬菜類 ：韭菜、韭黃、苦瓜；
第二；水果：西瓜、柿子；
第三；調料類：花椒，茴香，桂皮、；
第四；海鮮水產類：田螺、螺螄、螃蟹；
第五；其他：薄荷、人參、梅子、茶水、酒水類：炒熟麥芽、菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)冷。
南陽催乳師告訴你；產婦產后食物回奶的科學性，還沒有經過證實，比如韭菜、花椒，但臨床上確實有不少
哺乳期的寶媽吃完回奶的。所以發(fā)現(xiàn)有奶水變少的跡象，應立即回避可疑食物
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