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南陽(yáng)·育嬰師培訓(xùn)老師分享；為什么寶寶不愛喝水

 

1、有的寶寶從小吃母乳，很少額外補(bǔ)充水分。

 

等到斷了母乳后，往往就不那么愛喝水，媽媽喂寶寶喝水時(shí)可能會(huì)很費(fèi)勁。

 

2、錯(cuò)選寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品可能是一個(gè)原因。

 

嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，如果口味選擇不當(dāng)，過早地給寶寶品嘗多種口味和較濃郁的甜味，就會(huì)影響味蕾正常發(fā)育，寶寶就不愿喝無(wú)味的白開水，而迷戀上了口味濃郁的汽水、各種飲料。

 

3、家長(zhǎng)偏信專家、網(wǎng)絡(luò)信息，認(rèn)為喝水會(huì)傷害孩子的腎臟發(fā)育。

 

其實(shí)不然，孩子適量攝入水分對(duì)身體的血液循環(huán)及新陳代謝有重要意義。

 

4、沒有科學(xué)計(jì)算喝水量。

 

寶寶喝水量應(yīng)該按體重來(lái)確定。孩子體內(nèi)水分的總量要占體重的75%左右。加上兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，代謝旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。

 

比如成人每天每公斤體重水的需要量應(yīng)為30-40毫升，而兒童大約每天每公斤體重需120-150毫升。按這樣的標(biāo)準(zhǔn)一計(jì)算，爸媽就知道應(yīng)當(dāng)給孩子喝多少水了。

 

5、攝入水量不均勻。

 

喝水也該有個(gè)大致的時(shí)間，要給孩子養(yǎng)成喝水的規(guī)律，避免要么一天不喝，要么一次喝很多、

 

 

南陽(yáng)泓德家政專業(yè)育嬰師告訴你；讓寶寶愛上喝水小妙招

 

第一 給水增加一些味道。

 

4個(gè)月以上的寶寶剛開始可以喂調(diào)稀的果汁，每次都比上一次稀一點(diǎn)，讓寶寶慢慢適應(yīng)淡淡的味道。

 

第二  為寶寶準(zhǔn)備專用水杯。

 

有時(shí)候?qū)殞毑皇菍?duì)水的味道挑剔，而是對(duì)裝飲料或水的杯子挑剔。

 

爸爸媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)外形比較可愛的水杯，吸引他的注意力。

 

 

 

第三   用游戲方式哄寶寶喝水。

 

比如媽媽拿著寶寶喜歡的小玩偶，假裝先喂玩偶，媽媽再喝一口，裝得好好喝的樣子，然后再喂寶寶喝，這時(shí)候?qū)殞氁话愣紩?huì)乖乖地喝水，寶寶喝完水可以跟她說(shuō)：寶寶真舒服。

 

讓他意識(shí)到喝水是很舒服的事情，而不是為了做乖寶寶。

 

還可以跟寶寶做“干杯”的游戲。爸爸媽媽拿著水杯，跟寶寶“碰杯”，跟他說(shuō)要干杯，讓寶寶在“干杯”中不知不覺地喝水。

 

 

 

第四   家長(zhǎng)們要以身作則。

 

全家人要做好約定，在寶寶面前一律喝白開水，甚至家里在一定時(shí)間內(nèi)不要存有飲料，還可以跟寶寶比看誰(shuí)喝水喝得多。

 

第五   寶寶喜歡自己動(dòng)手，讓他自己倒水喝。

 

或者一點(diǎn)點(diǎn)地倒到杯子里，讓他自己拿著喝。不要忘了要夸一下寶寶呀，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)寶寶，他會(huì)更樂意自己喝水了。

 

第六   帶寶寶出去玩時(shí)，可以給寶寶找一個(gè)喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶寶向他學(xué)習(xí)。

 

或者根據(jù)寶寶喜歡的動(dòng)畫人物形象，比如說(shuō)小豬佩奇，編一個(gè)佩奇愛喝水的小故事。

 

 

育嬰師喂水時(shí)別犯這些錯(cuò)誤

 

第1、不要強(qiáng)迫寶寶喝水。

 

很多家長(zhǎng)都會(huì)犯這個(gè)毛病，不管是吃飯還是喝水。試想一下如果你被別人逼著干某件事，肯定也是不高興吧！

 

寶寶也是如此，媽媽可以在寶寶高興時(shí)喂水，這樣寶寶不會(huì)排斥喝水這個(gè)事。

 

第2、不要用喝奶的瓶子給寶寶喝水。

 

科學(xué)的喂水方法應(yīng)該是單獨(dú)的杯子，用奶瓶會(huì)影響寶寶的口感會(huì)，說(shuō)不定還會(huì)排斥喝奶。

 

第3、不要給寶寶過度喝水。

 

尤其是吃著母乳的寶寶，母乳中已經(jīng)有很多水分了，過度喂水會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，影響孩子的身體健康。

 

第4、不要和大人用一個(gè)杯子喝水。

 

很多父母喝水時(shí)，就會(huì)順便用自己的杯子給寶寶喝一口，也許你覺得和孩子一起喝水沒什么，但實(shí)際上大人的口腔有很多細(xì)菌，不知不覺就會(huì)傳染給寶寶的。

 

 

 

南陽(yáng)泓德家政告訴你；你家寶寶也是“喝水困難戶”嗎？不妨試試以上幾種方法，也許你的寶寶就會(huì)愛上喝水了呢！