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新媽媽們在生產(chǎn)完小寶寶以后，可能會因?yàn)轶w質(zhì)的問題或者是生產(chǎn)，也或者是坐月子期間不注意，容易引起一些疾病。新媽媽們最好可以找機(jī)構(gòu)提供專業(yè)的，預(yù)防這些疾病。

一、 產(chǎn)褥熱

產(chǎn)褥熱主要是指新媽媽們在產(chǎn)下寶寶后會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，如果嚴(yán)重的話是會影響媽媽們身體健康的，甚至?xí)＜暗缴?。為了預(yù)防這個疾病的產(chǎn)生，媽媽們一定要在產(chǎn)后保證充足的休息時間，如果自己吃不消，應(yīng)當(dāng)將照顧寶寶的任務(wù)交給家人，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，另外還需要補(bǔ)充一些水分。

二、 子宮脫垂

有些新媽媽們在產(chǎn)后會感到小腹下墜，這是因?yàn)樽訉m韌帶和盆底肌肉在分娩后松弛，使得子宮位置發(fā)生變化，子宮會向下移動，造成子宮脫垂。母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)認(rèn)為新媽媽們產(chǎn)后不要長時間站著，需要充分休息，盡量避免做下蹲的動作，不要提過重的東西。

三、 乳腺炎

產(chǎn)后一至四周是乳腺炎的多發(fā)期，這是由于乳汁排出不暢淤積在乳房內(nèi)，造成細(xì)菌感染，出現(xiàn)乳房疼痛、發(fā)燒等癥狀。母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)建議媽媽們產(chǎn)后盡早開奶，讓寶寶多吮吸，如果寶寶吃不完，可以使用吸奶器將多余的奶水吸出來，促進(jìn)乳房通暢。

四、 腰痛

新媽媽的骨盆韌帶處于松弛的狀態(tài)，腹部肌肉也變得柔弱無力，子宮沒有完全復(fù)位，會感到腰痛。母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)提醒媽媽們這段時間一定要注意少彎腰，把平時需要的東西放在床鋪附近。另外保持正確的喂奶姿勢，背靠一些柔軟的靠墊等。

五、 尿滯留

新媽媽們由于害怕傷口疼痛而不敢排尿，或者生產(chǎn)過程太長壓迫膀胱，造成產(chǎn)后排尿虛弱無力，膀胱發(fā)脹，排尿就會不暢。自然分娩的產(chǎn)婦們在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)南麓不顒右幌?，促進(jìn)排尿。

六、 媽媽手

產(chǎn)婦們身體虛弱，做一些很小的一些事，也會讓產(chǎn)婦們感到手指發(fā)麻疼痛，所以產(chǎn)婦們應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，不能過于操勞。

以上是產(chǎn)婦們需要注意預(yù)防的一些問題，請母嬰護(hù)理專業(yè)機(jī)構(gòu)的月嫂人員進(jìn)行專業(yè)的月嫂服務(wù)，能夠幫助媽媽們更好恢復(fù)身體。